كيف تجعل بشرتك ندية ورطبة؟!
بغض النظر عن اتجاهات المكياج الرائجة، سواء أكانت تشجع على البشرة الندية أو غير اللامعة ولكن هناك شيئاً واحداً مؤكداً هو أن البشرة الصحية والممتلئة خالدة دائماً، بغض النظر عن اتجاه المكياج الراهن.
في حين أن بعض الناس يولدون ببشرة ندية ومرنة، يتعين على البعض الآخر بذل المزيد من الجهد لتحسين مرونة ونضارة بشرتهم. وهناك ثلاثة أسباب تجعل بشرتك تعاني من قلة المرونة وكيفية التعامل معها:
1. تراكم الجلد الجاف:
البشرة الممتلئة هي بشرة منتعشة ومرطبة. إذا كانت لديك تراكم من طبقات من الجلد الميت، فستكافحين للحصول على هذا التوهج الندي الذي تبحثين عنه لأن التراكم سيمنع منتجات الترطيب الموضعية من اختراق الجلد.
والحل هو التقشير. لا تحتاجين إلى القيام بهذه الخطوة كل يوم، ولكن حاولي دمجها في روتينك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. يمكنك اختيار مقشرات كيميائية مثل أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي، أو مقشرات الجسم اللطيفة أو قناع إنزيم الفاكهة.
2. الكولاجين:
بشرة الأطفال هي المثال الحرفي للبشرة الندية المرنة وذلك لأن الأطفال لديهم كميات كبيرة من الكولاجين في بشرتهم والذي لا يدوم إلى الأبد. في الواقع، يبدأ معدل إنتاج الكولاجين في الانخفاض في منتصف العشرينات من العمر بحوالي 1٪ كل عام. ومن ثم تبدأ التجاعيد بالظهور في نفس الوقت تقريباً.
بينما لا يمكنك إبطاء الشيخوخة، يمكنك استعادة مستويات الكولاجين من الداخل. افعلي ذلك عن طريق إضافة مكمل الكولاجين إلى روتينك اليومي، ولكن ليس أي مسحوق كولاجين موجود في السوق. تأكدي من البحث عن ببتيدات الكولاجين المتحللة بالماء ويفضل أن تجدي مزيجاً يحتوي على فيتامين سي أيضاً.
ستضمن كلتا الخاصيتين حصولك على أقصى استفادة من المكمل الخاص بك.
3. الجفاف:
قد يكون الجفاف داخلياً أو خارجياً أو كليهما. الخطوة الأولى هنا والتي يجب عليك فعلها هي شرب المزيد من الماء. ومع ذلك، عليك وضع خطة ترطيب فعالة خاصة بك، فقد حان الوقت لتقييم روتينك الموضعي.
يمكن أن يؤدي استخدام الكثير من المواد الفعالة مثل المقشرات، الريتينول وغيرها في روتين واحد إلى تجفيف بشرتك. عززي عناصرك النشطة بمنتجات مرطبة. إذا كنت تستخدمين الريتينول في إحدى الليالي، فتأكدي من استخدام منظف لطيف مسبقاً ومتابعته باستخدام مرطب مجدد، بدلاً من منظف مقشر أو كريم ريتينول.
إذا لم يفلح ذلك، فقد ترغبين في البحث عن مكملات التجميل الغنية بالسيراميد لدعم مستويات الترطيب من الداخل إلى الخارج.
لا يملك الجميع بشرة جيدة وحيوية، ولا بأس بذلك. إذا كنت ترغبين في تحسين مرونة بشرتك وامتلائها، فتأكدي من ترطيبها داخلياً وموضعياً، وتقشيرها أسبوعياً، وفكري في إضافة مكمل الكولاجين إلى روتينك.
موقع عود
