ما العلامات التي تدلّ إلى أنّ مشكلات الذاكرة ليست طبيعية؟

مع التقدّم بالسن، تبدو مشكلات الذاكرة شائعة. فيمكن عدم تذكّر اسم مطعم أو تفصيل ما، ولا تُعتبر هذه مشكلة تدعو للقلق، طالما أنّها ليست متطورة. لكن ماذا لو كانت مشكلات الذاكرة هذه في سن مبكرة؟ في الواقع نبدأ بخسارة الخلايا العصبية من عمر الثلاثين، لذلك تتراجع القدرات على التعلّم والتذكّر، بحسب ما نُشر في Huffingtonpost.

ما العلامات التي تدلّ إلى أنّ مشكلات الذاكرة ليست طبيعية؟
يمكن ألّا تكون مشكلات الذاكرة طبيعية أحياناً، بل قد تدعو للقلق، ومن الضروري أن نكون على علم بتلك العلامات التي تدلّ إلى أنّ ثمة مشكلة لا يمكن الاستهانة بها:

-عدم القدرة على تعلّم أشياء جديدة: في حال إيجاد صعوبة في تعلّم امور جديدة ربما ترتبط بنمط الحياة او بالتكنولوجيا وبالحاجة إلى مواكبة التطورات فيها، قد يكون ذلك من الأمور التي تدعو للقلق. من الطبيعي أن تكون هناك حاجة أحياناً إلى بعض الوقت لتعلّم أمور جديدة أو للاعتياد على أجهزة أو تطورات حديثة، لكن إذا بدا ذلك من الأمور المستحيلة فلا يُعتبر هذا طبيعياً ومن الضروري استشارة طبيب.

-صعوبة إنجاز أو فهم ما كان يبدو سهلاً سابقاً: تُعتبر هذه الحالة من العلامات المقلقة. فعندما تبدو الأمور التي كانت تُعتبر سهلة صعبة الإنجاز أو بمثابة تحدٍّ، لا يمكن عدم إعارة الأمر أهمية. فإذا كان الطهو سابقاً، ثم بدا من الصعب فجأة تذكّر الوصفة، يجب عدم الاستخفاف بذلك. كما أنّ الشؤون المالية من المجالات التي غالباً ما يواجه الناس صعوبات فيها، مثل نسيان تسديد الفواتير كما جرت العادة، او تسديدها مرّتين. في حال مواجهة مشكلات وبدا إنجاز الأمور التي ترتبط بالحياة اليومية بمثابة تحدٍّ، أو بدت أكثر صعوبة بالمقارنة مع السابق، يجب عدم الاستخفاف بهذه الحالة. ويمكن نسيان أمور أخرى كمواعيد الطبيب او أمور ترتبط بالنظافة الشخصية او التسبب باحتراق الطعام.

-نسيان المحادثات سريعاً: لا يمكن تذكّر كافة المحادثات، ومن الممكن نسيان بعضها أحياناً. لكن ما يدعو للقلق هو نسيان محادثة ما سريعاً ومباشرة. من المفترض تذكّرها أو على الأقل أنّها قد أُجريت. أما ما يدعو للقلق، فهو عدم تذكّرها بعد حوالى ساعة. حتى أنّه من المفترض تذكّرها في آخر النهار.
-الشعور بالضياع في أماكن مألوفة: من الطبيعي الشعور بالضياع أحياناً، خصوصاً في أماكن مرّ وقت طويل منذ الزيارة السابقة لها. إنما نسيان الأماكن المألوفة أو الطريق إليها فليس بالأمر الطبيعي.

-تكرار القصص نفسها أو الأحاديث بشكل متكرّر: من الممكن تكرار الأمور نفسها أحياناً، لكن حصول ذلك بشكل متكرّر ليس طبيعياً، خصوصاً إذا كان ذلك يحصل في اليوم نفسه أو خلال دقائق معدودة.

-تحذير المحيطين: يجب عدم الانزعاج من المحيطين إذا اشاروا إلى أنّ ثمة مشكلة في الذاكرة لديك، بل يجب أن يؤخذ ذلك على محمل الجدّ.

النهار العربي