عند الاستيقاظ من النوم.. تخلص من أكثر مشاكل العينين شيوعا

يعاني بعض الأفراد من تورم كلتا العينين أو إحداهما عند الاستيقاظ، وتتضمن هذه الحالة الصحية العديد من الأسباب.

غالبا ما يختفي ذلك التورم بعد مرور 24 ساعة فقط، ولكن تحديد السبب سيساعد الأشخاص اللذين يعانون من هذه الظاهرة بعالجها.

أبرز أسباب تورم العين عند الاستيقاظ:

اضطرابات النوم

من الممكن أن تؤدي قلة النوم إلى الإصابة بتورم العين، خاصةً إذا كان الفرد يشعر ببعض التوتر أيضا.

أمراض الغدة الدرقية

فرط نشاط الغدة الدرقية يزيد سماكة الدهون حول العين، مما يؤدي إلى حدوث هذا النوع من التورم فيها في بعض الحالات

.
الإصابة بالوذمة

أيضا من أسباب تورم العين عند الاستيقاظ هو احتباس السوائل أو ما يُعرف بالوذمة، وعادةً ما تتم ملاحظته عند بداية الاستيقاظ وفتح العينين.

نصائح للتخفيف من حدة الحالة:

الحصول على القسط الكافي من النوم، والالتزام بأوقات محددة للراحة.
معالجة الحساسية.
شرب كميات كافية من الماء.